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Efficacité des Fat Burner

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Efficacité des Fat Burner Empty Efficacité des Fat Burner

Message  Kris Ven 5 Nov - 15:49

Hello all,

Je n'ai jamais testé de burner et j'avoue que je suis assez sceptique sur leur efficacité: ces produits sont-ils vraiment efficace dans le cadre d' un regime de seche ?
Si y'a des utilisateurs qui passent dans le coin, je veux bien leur retour sur le sujet Wink
Kris
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Message  Bodybb Ven 5 Nov - 20:52

Kris a écrit:Hello all,

Je n'ai jamais testé de burner et j'avoue que je suis assez sceptique sur leur efficacité: ces produits sont-ils vraiment efficace dans le cadre d' un regime de seche ?
Si y'a des utilisateurs qui passent dans le coin, je veux bien leur retour sur le sujet Wink


Ben c'est toujours comme pour tout, chez certains ça marche chez d'autres non, enfin dépend aussi des marques, mais en général oui ça marche, les brûleurs aident bien tout de même....
Il faut surtout regarder leur composition.... bounce bounce bounce

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Message  greg Ven 5 Nov - 21:56

Comment tu traduis leur composition ? Quels sont les éléments qui faut trouver et a quelle dose ?
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Message  Bodybb Ven 5 Nov - 22:00

greg a écrit:Comment tu traduis leur composition ? Quels sont les éléments qui faut trouver et a quelle dose ?

Wooh...ça c'est du long et du compliqué à expliquer...en gros, il faut des thermogènes et excitants, caféine, théine (thé vert), aurentium (orange amère), maté, souvent aussi guarana, maca, noix de Kola...

Bodybb

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Message  BodyXplose Lun 8 Nov - 19:04

Moi j'utilise un mélange de maca et de guarana...
et j'avoue en être satisfait.
Je ne suis pas en seche, disons que je veux grossir, mais propre au possible. et j'utilise ca pour me booster un petit peu tongue
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Message  Bodybb Lun 8 Nov - 19:33

BodyXplose a écrit:Moi j'utilise un mélange de maca et de guarana...
et j'avoue en être satisfait.
Je ne suis pas en seche, disons que je veux grossir, mais propre au possible. et j'utilise ca pour me booster un petit peu tongue


Oups oui le maca...pour brûler et le guarana qui brule et donne du peps...il y a aussi le thé vert ...

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Message  Kris Lun 8 Nov - 19:39

On trouve toujours les memes composants dans les burners...je testerai debut janvier pour voir comment je réagis....merci pour vos reponses Wink
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Message  Weezy Lun 8 Nov - 21:57

Juste une question ou deux

Pourquoi acheter des "fat burner" si mélanger des choses naturelles fonctionne ? C'est pas quelque part gaspillé de l'argent ?
étant donner que c'est souvent assez doser en caféine sa ne peut pas donner des soucis cardiaques ? Car par je suis tachycarde et ne peux en utiliser,qu'elle solution puis-je trouver pour m'aider en sèche ?

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Message  Kris Lun 8 Nov - 22:09

C'est pas faux sauf que ce genre de produit doit pouvoir accelerer les choses (enfin je pense car ma question initiale etait de savoir si c'est efficace).
Pour faciliter la seche, il y a aussi la carnitine (efficacité contestée ?) sinon, le regime, je vois que ça Wink
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Message  Weezy Lun 8 Nov - 22:53

Le régime ok mais un fat burner pour moi c'est en complément d'un régime..

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Efficacité des Fat Burner Empty Re: Efficacité des Fat Burner

Message  Bodybb Lun 8 Nov - 23:32

Effectivement il y a la L-Carnitine, mais aussi les CLA (acide linoléique conjugué), le thé vert (malgré tout, faut y aller pour avoir des palpitations avec des gélules de thé vert) et aussi ce qui contient la substance active des poivrons et autres piments "Capsicum"... Smile

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Message  BodyXplose Mar 9 Nov - 11:39

Le thé vert, c'est vrai que j'en entend souvent parlé de celui là
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Message  Weezy Mar 9 Nov - 14:36

Ok avec toi bodybb mais en général c'est souvent de la caféine, y a t'il moyen de prendre seulement du thé vert ?

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Message  Kris Mar 9 Nov - 18:17

ça existe sous forme de capsules (extrait de thé vert); il faut juste faire attention parce que la composition verie pas mal d'un fabricant à l'autre...
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Message  Weezy Mar 9 Nov - 20:39

Un conseil à me donner pour la prochaine fois stp ? Rolling Eyes car j'y connais rien du tout la dedans par contre Laughing

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Efficacité des Fat Burner Empty Re: Efficacité des Fat Burner

Message  Bodybb Mar 9 Nov - 20:50

Weezy a écrit:Un conseil à me donner pour la prochaine fois stp ? Rolling Eyes car j'y connais rien du tout la dedans par contre Laughing


Voilà Kris a répondu...en fait il faut faire attention aux EGCG la substance active du thé vert (Epigallo catechine gallate)...par contre la concentration, faut que je vérifies car je ne l'ai plus en tête...je te tiens au courant...
Les cla font du bon boulot aussi et ça j'ai testé moi même au début de ma sèche ... bounce

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Message  greg Mar 9 Nov - 21:39

J'en ai essayer plusieurs et j'ai pas encore trouvé celui qui est efficace, meme le Thé vert, j'ai pas trouvé de résultat.
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Message  Bodybb Mar 9 Nov - 21:44

greg a écrit:J'en ai essayer plusieurs et j'ai pas encore trouvé celui qui est efficace, meme le Thé vert, j'ai pas trouvé de résultat.


Comme je l'ai précisé, il faut faire attention à la concentration d'egcg...si tu as pris des gélules contenant principalement des feuilles de thé vert broyés..rien d'étonnant, ou si comme beaucoup tu as bu du thé vert (mis à par son effet diurétique)...normal que t'as pas vu grand chose..d'autant plus qu'il n'existe pas de produit miracle...à côté faut vraiment faire un régime...les suppléments (bruleurs et autres) n'étant là que pour donner un coup de main...

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Message  greg Mar 9 Nov - 22:18

Oui s'est clair rien de mieux qu'une bonne diete.
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Message  BodyXplose Mar 9 Nov - 22:37

Y'en a même en bio, au moins on est sur de ce qu'il y a dedans lol : ici
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Message  Bodybb Mar 9 Nov - 22:48

Certes une bonne diète mais parfois le corps a besoin d'un "déclencheur" quand la diète tout court stagne...et c'est là qu'interviennent les aides pour déloger les graisses récalcitrantes (souvent les plus anciennes et donc les mieux ancrées)

Bio..cool ça !

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Message  BodyXplose Mar 9 Nov - 23:11

Ouais je trouve Ca cool aussi.
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Message  Weezy Mer 10 Nov - 14:31

greg a écrit:Oui s'est clair rien de mieux qu'une bonne diete.

Faut-il encore en avoir une Very Happy

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Message  BodyXplose Mer 10 Nov - 14:49

Kris a écrit:ça existe sous forme de capsules (extrait de thé vert); il faut juste faire attention parce que la composition verie pas mal d'un fabricant à l'autre...

c'est pour ca que quand j'en prends, je le prends bio, c'est pas tellement plus cher..
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