Efficacité des Fat Burner
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Efficacité des Fat Burner
Hello all,
Je n'ai jamais testé de burner et j'avoue que je suis assez sceptique sur leur efficacité: ces produits sont-ils vraiment efficace dans le cadre d' un regime de seche ?
Si y'a des utilisateurs qui passent dans le coin, je veux bien leur retour sur le sujet
Je n'ai jamais testé de burner et j'avoue que je suis assez sceptique sur leur efficacité: ces produits sont-ils vraiment efficace dans le cadre d' un regime de seche ?
Si y'a des utilisateurs qui passent dans le coin, je veux bien leur retour sur le sujet
Re: Efficacité des Fat Burner
Kris a écrit:Hello all,
Je n'ai jamais testé de burner et j'avoue que je suis assez sceptique sur leur efficacité: ces produits sont-ils vraiment efficace dans le cadre d' un regime de seche ?
Si y'a des utilisateurs qui passent dans le coin, je veux bien leur retour sur le sujet
Ben c'est toujours comme pour tout, chez certains ça marche chez d'autres non, enfin dépend aussi des marques, mais en général oui ça marche, les brûleurs aident bien tout de même....
Il faut surtout regarder leur composition....
Bodybb- Messages : 68
Date d'inscription : 21/10/2010
Re: Efficacité des Fat Burner
Comment tu traduis leur composition ? Quels sont les éléments qui faut trouver et a quelle dose ?
greg- Messages : 48
Date d'inscription : 01/11/2010
Age : 49
Localisation : renens
Re: Efficacité des Fat Burner
greg a écrit:Comment tu traduis leur composition ? Quels sont les éléments qui faut trouver et a quelle dose ?
Wooh...ça c'est du long et du compliqué à expliquer...en gros, il faut des thermogènes et excitants, caféine, théine (thé vert), aurentium (orange amère), maté, souvent aussi guarana, maca, noix de Kola...
Bodybb- Messages : 68
Date d'inscription : 21/10/2010
Re: Efficacité des Fat Burner
Moi j'utilise un mélange de maca et de guarana...
et j'avoue en être satisfait.
Je ne suis pas en seche, disons que je veux grossir, mais propre au possible. et j'utilise ca pour me booster un petit peu
et j'avoue en être satisfait.
Je ne suis pas en seche, disons que je veux grossir, mais propre au possible. et j'utilise ca pour me booster un petit peu
Re: Efficacité des Fat Burner
BodyXplose a écrit:Moi j'utilise un mélange de maca et de guarana...
et j'avoue en être satisfait.
Je ne suis pas en seche, disons que je veux grossir, mais propre au possible. et j'utilise ca pour me booster un petit peu
Oups oui le maca...pour brûler et le guarana qui brule et donne du peps...il y a aussi le thé vert ...
Bodybb- Messages : 68
Date d'inscription : 21/10/2010
Re: Efficacité des Fat Burner
On trouve toujours les memes composants dans les burners...je testerai debut janvier pour voir comment je réagis....merci pour vos reponses
Re: Efficacité des Fat Burner
Juste une question ou deux
Pourquoi acheter des "fat burner" si mélanger des choses naturelles fonctionne ? C'est pas quelque part gaspillé de l'argent ?
étant donner que c'est souvent assez doser en caféine sa ne peut pas donner des soucis cardiaques ? Car par je suis tachycarde et ne peux en utiliser,qu'elle solution puis-je trouver pour m'aider en sèche ?
Pourquoi acheter des "fat burner" si mélanger des choses naturelles fonctionne ? C'est pas quelque part gaspillé de l'argent ?
étant donner que c'est souvent assez doser en caféine sa ne peut pas donner des soucis cardiaques ? Car par je suis tachycarde et ne peux en utiliser,qu'elle solution puis-je trouver pour m'aider en sèche ?
Weezy- Messages : 36
Date d'inscription : 06/11/2010
Re: Efficacité des Fat Burner
C'est pas faux sauf que ce genre de produit doit pouvoir accelerer les choses (enfin je pense car ma question initiale etait de savoir si c'est efficace).
Pour faciliter la seche, il y a aussi la carnitine (efficacité contestée ?) sinon, le regime, je vois que ça
Pour faciliter la seche, il y a aussi la carnitine (efficacité contestée ?) sinon, le regime, je vois que ça
Re: Efficacité des Fat Burner
Le régime ok mais un fat burner pour moi c'est en complément d'un régime..
Weezy- Messages : 36
Date d'inscription : 06/11/2010
Re: Efficacité des Fat Burner
Effectivement il y a la L-Carnitine, mais aussi les CLA (acide linoléique conjugué), le thé vert (malgré tout, faut y aller pour avoir des palpitations avec des gélules de thé vert) et aussi ce qui contient la substance active des poivrons et autres piments "Capsicum"...
Bodybb- Messages : 68
Date d'inscription : 21/10/2010
Re: Efficacité des Fat Burner
Ok avec toi bodybb mais en général c'est souvent de la caféine, y a t'il moyen de prendre seulement du thé vert ?
Weezy- Messages : 36
Date d'inscription : 06/11/2010
Re: Efficacité des Fat Burner
ça existe sous forme de capsules (extrait de thé vert); il faut juste faire attention parce que la composition verie pas mal d'un fabricant à l'autre...
Re: Efficacité des Fat Burner
Un conseil à me donner pour la prochaine fois stp ? car j'y connais rien du tout la dedans par contre
Weezy- Messages : 36
Date d'inscription : 06/11/2010
Re: Efficacité des Fat Burner
Weezy a écrit:Un conseil à me donner pour la prochaine fois stp ? car j'y connais rien du tout la dedans par contre
Voilà Kris a répondu...en fait il faut faire attention aux EGCG la substance active du thé vert (Epigallo catechine gallate)...par contre la concentration, faut que je vérifies car je ne l'ai plus en tête...je te tiens au courant...
Les cla font du bon boulot aussi et ça j'ai testé moi même au début de ma sèche ...
Bodybb- Messages : 68
Date d'inscription : 21/10/2010
Re: Efficacité des Fat Burner
J'en ai essayer plusieurs et j'ai pas encore trouvé celui qui est efficace, meme le Thé vert, j'ai pas trouvé de résultat.
greg- Messages : 48
Date d'inscription : 01/11/2010
Age : 49
Localisation : renens
Re: Efficacité des Fat Burner
greg a écrit:J'en ai essayer plusieurs et j'ai pas encore trouvé celui qui est efficace, meme le Thé vert, j'ai pas trouvé de résultat.
Comme je l'ai précisé, il faut faire attention à la concentration d'egcg...si tu as pris des gélules contenant principalement des feuilles de thé vert broyés..rien d'étonnant, ou si comme beaucoup tu as bu du thé vert (mis à par son effet diurétique)...normal que t'as pas vu grand chose..d'autant plus qu'il n'existe pas de produit miracle...à côté faut vraiment faire un régime...les suppléments (bruleurs et autres) n'étant là que pour donner un coup de main...
Bodybb- Messages : 68
Date d'inscription : 21/10/2010
Re: Efficacité des Fat Burner
Oui s'est clair rien de mieux qu'une bonne diete.
greg- Messages : 48
Date d'inscription : 01/11/2010
Age : 49
Localisation : renens
Re: Efficacité des Fat Burner
Y'en a même en bio, au moins on est sur de ce qu'il y a dedans lol : ici
Re: Efficacité des Fat Burner
Certes une bonne diète mais parfois le corps a besoin d'un "déclencheur" quand la diète tout court stagne...et c'est là qu'interviennent les aides pour déloger les graisses récalcitrantes (souvent les plus anciennes et donc les mieux ancrées)
Bio..cool ça !
Bio..cool ça !
Bodybb- Messages : 68
Date d'inscription : 21/10/2010
Re: Efficacité des Fat Burner
greg a écrit:Oui s'est clair rien de mieux qu'une bonne diete.
Faut-il encore en avoir une
Weezy- Messages : 36
Date d'inscription : 06/11/2010
Re: Efficacité des Fat Burner
Kris a écrit:ça existe sous forme de capsules (extrait de thé vert); il faut juste faire attention parce que la composition verie pas mal d'un fabricant à l'autre...
c'est pour ca que quand j'en prends, je le prends bio, c'est pas tellement plus cher..
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