Le Chitosan

Bodybb Jeu 21 Oct - 20:52

Chitosan

C'est un polysaccharide d'origine marine. Fibre qui présente la caractéristique de faire barrage à l'absorption des lipildes. Lors d'un repas riche en graisse, la prise de chitosan permet d'attirer et de fixer les molécules de gras, qui seront éliminées par la suite, ainsi leur stockage devient impossible.
La prise de chitosan permet alors de faire quelques écarts, mais attention ils doivent rester rares tout de même !!!!
Conseil : 1400 mg par jour (environ 17 g de graisses soit 150 kcal d'absorber par le chitosan puis éliminées)

Pour une perte de poids, le chitosan est à asscier à un "brûleur" (thermogénique ou lipolytique)...